Welkom op mijn blog
Veerkracht in 5 Stappen – Deel 5 – Jij bent niet je tegenslagen
Hoe je jezelf opnieuw ontdekt na een klap Een herseninfarct. Een…
Veerkracht in 5 Stappen – Deel 4 – Durf te vragen – Waarom echte kracht zit in kwetsbaarheid
Er gebeuren soms dingen in je leven die pijn doen. Je…
Veerkracht in 5 Stappen – Deel 2 – Laat los om vooruit te gaan – De kunst van controle durven opgeven
Na mijn herseninfarct wilde ik maar één ding: zo snel mogelijk…
Veerkrachtig leven in 5 Stappen – Deel 1 – Wat als het leven niet meewerkt? – Veerkracht begint bij acceptatie
Er zijn van die momenten waarop het leven je onverwachts onderuit…
Hoe kunst mijn herstel kleur gaf
Na mijn herseninfarct veranderde mijn wereld in één klap. Wat eerst…
Mentale Gezondheid en Depressie: Hoe je Omgaat met Gevoelens van Somberheid
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor mentale gezondheid,…
Mag het een onsje minder?
Ik slikte anti-depressiva. Zo. Dat is eruit. Ik schaamde mij er…
Het draait niet om geluk. Betekenis is het pad naar voldoening in je leven
Ik dacht eigenlijk altijd dat het hele doel van dit leven,…
Leven in het nu
Ik kom er steeds meer achter dat het leven draait om…