Welkom op mijn blog
Rock bottom… en toen nog dieper
“I really thought I hit rock bottom. But there’s rock bottom,…
Hoe veerkracht soms begint met gebrokenheid
Je kent die verhalen wel. Van mensen die door een diepe…
De val
Hoe ik mijn pensioen verloor aan oplichters – en het eerst…
Veerkracht in 5 Stappen – Deel 5 – Jij bent niet je tegenslagen
Hoe je jezelf opnieuw ontdekt na een klap Een herseninfarct. Een…
Veerkracht in 5 Stappen – Deel 4 – Durf te vragen – Waarom echte kracht zit in kwetsbaarheid
Er gebeuren soms dingen in je leven die pijn doen. Je…
Veerkracht in 5 Stappen – Deel 2 – Laat los om vooruit te gaan – De kunst van controle durven opgeven
Na mijn herseninfarct wilde ik maar één ding: zo snel mogelijk…
Veerkrachtig leven in 5 Stappen – Deel 1 – Wat als het leven niet meewerkt? – Veerkracht begint bij acceptatie
Er zijn van die momenten waarop het leven je onverwachts onderuit…
Hoe kunst mijn herstel kleur gaf
Na mijn herseninfarct veranderde mijn wereld in één klap. Wat eerst…
Mentale Gezondheid en Depressie: Hoe je Omgaat met Gevoelens van Somberheid
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor mentale gezondheid,…
Mag het een onsje minder?
Ik slikte anti-depressiva. Zo. Dat is eruit. Ik schaamde mij er…