Welkom op mijn blog


  • Rock bottom… en toen nog dieper

    Rock bottom… en toen nog dieper

    “I really thought I hit rock bottom. But there’s rock bottom,…

  • Hoe veerkracht soms begint met gebrokenheid

    Hoe veerkracht soms begint met gebrokenheid

    Je kent die verhalen wel. Van mensen die door een diepe…

  • De val

    De val

    Hoe ik mijn pensioen verloor aan oplichters – en het eerst…

  • Veerkracht in 5 Stappen – Deel 5 – Jij bent niet je tegenslagen

    Veerkracht in 5 Stappen – Deel 5 – Jij bent niet je tegenslagen

    Hoe je jezelf opnieuw ontdekt na een klap Een herseninfarct. Een…

  • Veerkracht in 5 Stappen – Deel 4 – Durf te vragen – Waarom echte kracht zit in kwetsbaarheid

    Veerkracht in 5 Stappen – Deel 4 – Durf te vragen – Waarom echte kracht zit in kwetsbaarheid

    Er gebeuren soms dingen in je leven die pijn doen. Je…

  • Veerkracht in 5 Stappen – Deel 2 – Laat los om vooruit te gaan – De kunst van controle durven opgeven

    Veerkracht in 5 Stappen – Deel 2 – Laat los om vooruit te gaan – De kunst van controle durven opgeven

    Na mijn herseninfarct wilde ik maar één ding: zo snel mogelijk…

  • Veerkrachtig leven in 5 Stappen – Deel 1 – Wat als het leven niet meewerkt? – Veerkracht begint bij acceptatie

    Veerkrachtig leven in 5 Stappen – Deel 1 – Wat als het leven niet meewerkt? – Veerkracht begint bij acceptatie

    Er zijn van die momenten waarop het leven je onverwachts onderuit…

  • Hoe kunst mijn herstel kleur gaf

    Hoe kunst mijn herstel kleur gaf

    Na mijn herseninfarct veranderde mijn wereld in één klap. Wat eerst…

  • Mentale Gezondheid en Depressie: Hoe je Omgaat met Gevoelens van Somberheid

    Mentale Gezondheid en Depressie: Hoe je Omgaat met Gevoelens van Somberheid

    De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor mentale gezondheid,…

  • Mag het een onsje minder?

    Mag het een onsje minder?

    Ik slikte anti-depressiva. Zo. Dat is eruit. Ik schaamde mij er…